在使用电脑时，不少用户会遇到“休眠文件”相关的提示，却疑惑“休眠文件是什么意思”。简单来说，休眠文件是电脑进入休眠模式时，系统自动创建的一种特殊文件，其核心作用是完整保存当前电脑的运行状态——包括打开的软件、文档、进程数据等，以便下次开机时能快速恢复到休眠前的工作界面，无需重新启动程序。它本质上是系统为平衡“快速恢复”与“节能”需求而设计的存储方案，广泛存在于Windows、macOS等主流操作系统中，对提升电脑使用效率至关重要。
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